Newsletter nº 284  -  Ano VII  -  27 de Março de 2007

    ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO CORAÇÃO (AAC)

       A ASSOCIAÇÃO AMIGOS DO CORAÇÃO é uma entidade civil de assistência social, sem fins lucrativos.  Teve início em 1998 quando um grupo de  cardiopatas, que recebiam tratamento no Instituto do Coração do Hospital das Clínicas, interessados em auxiliar pacientes carentes, mas sem saber ao certo como fazê-lo, começaram a se encontrar. O grupo foi crescendo ao longo de reuniões periódicas, organizadas pelo Sr. Moyses Wainberg -  um cardiopata com uma rotina de visitas ao Incor desde 1987.

        Conversando com outros pacientes, ficava sabendo dos problemas que as pessoas enfrentavam.  Além da saúde abalada, ouvia relatos de dificuldades financeiras, de problemas com transporte, alojamento, falta de remédios e alimentação correta, entre muitos outros.

        A AAC conta com o trabalho e esforço de voluntários, no sentido de minimizar esses aspectos negativos, trazendo algum conforto emocional aos cardiopatas e seus familiares, suprindo algumas necessidades básicas e insistindo na importância da continuidade e aderência ao tratamento, para a eficácia do mesmo.

        São desenvolvidos diversos projetos dentre os quais destacam-se:

- Programa acolher que consiste na realização de visitas dos voluntários aos doentes internados e familiares, permitindo uma maior interação entre eles, promovendo conforto e convívio social e minimizando a  impessoalidade do ambiente hospitalar, resgatando a dignidade e estimulando a recuperação do paciente.

- Programa alegro está voltado para a compra e instalação de televisores nos quartos, UTIs, ambulatório, pronto socorro e áreas comuns do hospital, além de carrinhos móveis com TV, vídeo-cassete e vídeo-game, para atender especialmente os pacientes infantis.

- Programa leitura – é oferecido livros que compõe a biblioteca (fruto de doação), revistas, gibis, palavras cruzadas e passatempo, que ajudam a entreter e distrair pacientes e seus acompanhantes.

- Programa beleza, que, em parceria com cabelereiros profissionais, que atuam como voluntários, promovendo corte de cabelo e barba dos pacientes, com o intuito de elevar

       Ao final de oito meses de árduo empenho, e com o apoio do Incor e da equipe do Serviço Social, do Hospital das Clínicas, que procurava um parceiro no encaminhamento de pacientes cujas necessidades estavam além dos limites do hospital, foi criada a Associação Amigos do Coração (AAC) em 18 de agosto de 1999, com . Moyses Wainberg como seu diretor presidente.

       A AAC, tem como objetivo  executar e apoiar projetos sociais voltados para a assistência e melhoria da qualidade de vida dos pacientes carentes, portadores de doença cardiovascular, que são atendidos pelo SUS, promovendo assim  a humanização do ambiente hospitalar.

      Esses internos aguardam cirurgias cardíacas, transplantes e procedimentos complexos, convivendo com ansiedade, medo, dor e solidão. a auto-estima e estimular a recuperação dos mesmos.

     Para desfrutar a vida plenamente é necessário ter um coração saudável. Assim sendo, a Federação Mundial do Coração estabeleceu como 30/09, o Dia Mundial do Coração, para conscientizar as pessoas do mundo de como seus corações são extraordinários, e como cuidar e reduzir riscos de danificá-los.

     Algumas mudanças de hábitos podem provocar grandes diferenças, melhorando a qualidade de vida, deixando o coração mais saudável:

• Exercícios  regulares.  Só 30 minutos de caminhadas diárias ou algumas voltas de 10-15 minutos algumas vezes ao dia ajuda a ter um coração saudável por toda a vida.

• Algumas atividades divertidas são: jogging, esportes de praia, natação, ciclismo, golfe, dança, jardinagem, até trabalhos domésticos.

• Comer bem. É uma das melhores coisas da vida. Mas não deve-se descuidar da dieta  tentando  não comer comidas gordurosas, mantendo o nível de colesterol baixo.

• Manter um peso saudável. É muito mais confortável. Se estiver  acima do peso, estaremos  forçando o  coração.

• Tentar parar de fumar. Sabe-se que é difícil, mas existem vários grupos de apoio que podem ajudar e isso fará uma grande diferença na prevenção de doenças cardíacas e também diminuirá o risco de sofrer com câncer de pulmão.

• Encorajar  e apoiar os  amigos também.

• Relaxar, cortar o estresse. Sorrir para a vida quando puder e tentar relaxar quando possível. Não só ficaremos mais felizes, como também mais saudável.

• Checar a  pressão arterial. Visitar o médico para checar a  pressão e verificar se é hipertenso. O médico pode recomendar um tratamento e reduzir as chances de se  ter uma doença cardíaca ou um ataque do coração.

• Verificar se tem diabete. Os diabéticos, terão um risco maior de ter uma doença no coração, se a diabete não for adequadamente controlada. O tratamento da diabete é o básico para a saúde do coração.

• Verificar o nível do  colesterol. Níveis altos de colesterol contribuem para doenças cardíacas mas, normalmente, uma dieta saudável é o bastante para trazer o nível de colesterol de volta ao normal.

• Checar  a  saúde indo ao  médico uma vez ao ano para um check-up, mesmo quando estiver se sentindo bem, já que os sintomas podem não ser notáveis. O médico irá verificar se você está realmente saudável.

Ter um coração para a vida! Cuidar bem do coração para poder viver mais e melhor.

         Doenças cardíacas e ataques do coração são as maiores causas de mortes no mundo, sendo responsáveis por 45% de todas as mortes em países industrializados, e até 25% em outros. Também é muito limitador viver com doenças cardíacas. Mas “O DIA MUNDIAL DO CORAÇÃO” não é só sobre prevenção de doenças, é também sobre viver a vida plenamente, não importando a idade ou situação.

AAC   tem uma sede, aonde concentra suas atividades, dentro do próprio Hospital das Cínicas de SP

Contato: (11) 3069-5000  -Instituto do Coração – INCOR.HC

Claudete Silvia de Oliveira Mello
Área Social
claudete@machadoc.com.br

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       Florianópolis: Rua Professor Marcos Cardoso Filho, 696  -  Córrego Grande  -  CEP : 88037-040  -  Fone/Fax: (48) 3234-9679

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